RESET Retreat Spain

Das RESET-Programm

Sorgfältig auf Ihre Beschäftigten abgestimmt.

Persönlich · Professionell · Individuell

Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Wege zu gehen

Wenn Stress anhält und Erholung immer schwieriger wird, kann rechtzeitige professionelle Unterstützung einen Unterschied machen. RESET verbindet ein sorgfältiges Erstgespräch, fünf Tage Begleitung in Spanien sowie Auswertung und Nachsorge nach der Rückkehr.

Das Programm richtet sich an Beschäftigte mit anhaltendem Stress, Überlastung oder nachlassender Resilienz, deren Teilnahme im professionellen Erstgespräch als geeignet beurteilt wird. Jede Gruppe erhält ein individuelles Programm, abgestimmt auf die Teilnehmenden und in Absprache mit dem Arbeitgeber.

Die psychologische Begleitung bildet den Kern des Programms. Unterkunft, Ernährung, Bewegung und Entspannung unterstützen diesen Prozess. Die Abstimmung persönlicher Inhalte mit den psychologischen Fachkräften bleibt vertraulich; mit dem Arbeitgeber werden organisatorische Ziele und praktische Vereinbarungen besprochen.

Von Arbeitsbelastung zu rechtzeitiger professioneller Unterstützung
Abstand vom gewohnten Umfeld, mit Aufmerksamkeit für den Menschen hinter der Arbeitskraft.

Vor der Abreise · In Spanien · Nach der Rückkehr

Ein zusammenhängendes Programm in drei Phasen

01

Vor der Abreise: ein sorgfältiges Erstgespräch

Psychologinnen und Psychologen erfassen unter Aufsicht einer klinischen Psychologin oder eines klinischen Psychologen die persönliche Situation, Belastbarkeit, Erwartungen und Ziele. Sie beurteilen, ob die Teilnahme geeignet und verantwortbar ist und welche Unterstützung benötigt wird.

Die Teilnehmenden besprechen persönliche Bedürfnisse und Grenzen direkt mit der psychologischen Fachkraft. Wenn andere Unterstützung oder eine Behandlung geeigneter ist, berät diese dazu. Die Organisation erhält lediglich die notwendigen praktischen Informationen.

02

Fünf Tage in Spanien: Begleitung und Regeneration

Die beteiligten psychologischen Fachkräfte übernehmen die fachliche Leitung des für die Gruppe individuell entwickelten Programms. Sie kommen zu vereinbarten Zeiten an den Aufenthaltsort in Spanien, um psychologische Begleitung anzubieten, und weisen die professionellen Begleitpersonen in die Durchführung ein. Fachliche Gespräche und Gruppentermine wechseln sich mit Ruhe, Reflexion, Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung ab. Während des fünftägigen Aufenthalts ist eine feste Begleitperson für die tägliche Organisation, Struktur und praktische Unterstützung zuständig.

Das Verhältnis von Gruppenangeboten und Einzelgesprächen richtet sich nach der fachlichen Beurteilung und den getroffenen Vereinbarungen. Die Teilnehmenden entwickeln Erkenntnisse und einen persönlichen Aktionsplan für den Alltag und den Arbeitsplatz.

03

Nach der Rückkehr: Auswertung und Nachsorge

Nach der Rückkehr beginnt die Nachsorge mit einer Auswertung, gefolgt von einem einstündigen psychologischen Nachsorgegespräch. Beides ist im Standardprogramm enthalten. Die Teilnehmenden besprechen ihre Erfahrungen, ihren persönlichen Aktionsplan und dessen Umsetzung im Alltag und bei der Arbeit.

Arbeitgeber können zusätzliche psychologische Nachsorge bei RESET hinzubuchen. Umfang, Zeitraum und Kosten werden vorab vereinbart. Eine etwaige individuelle Behandlung außerhalb des RESET-Programms wird gesondert mit der zuständigen Fachkraft besprochen. Bei der Buchung des RESET-Programms kann der Arbeitgeber zusätzliche Stunden psychologischer Nachsorge hinzubuchen. Die Anzahl der zusätzlichen Stunden, der Zeitraum und die Kosten werden vorab vereinbart und im Angebot festgehalten.

Die fachliche Grundlage

Unser psychologischer Ansatz

Mit professioneller Begleitung arbeiten die Teilnehmenden an fünf zusammenhängenden Schritten. Die beteiligten psychologischen Fachkräfte stimmen Inhalt und Tempo auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmenden ab.

  1. 01

    Erkennen

    Persönliche Stresssignale, Überlastung und unzureichende Erholung erkennen lernen.

  2. 02

    Verstehen

    Muster, Gewohnheiten und Umstände verstehen, die Anspannung verursachen oder aufrechterhalten.

  3. 03

    Regenerieren

    Raum für Ruhe und Regeneration schaffen, mit Aufmerksamkeit für Entspannung, Schlaf, Bewegung und eine gesunde Tagesstruktur.

  4. 04

    Anders handeln

    Grenzen setzen, bewusste Entscheidungen treffen und Verhaltensweisen für ein besseres Gleichgewicht einüben.

  5. 05

    Rückfällen vorbeugen helfen

    Erkenntnisse in einen persönlichen Aktionsplan übertragen und dessen Umsetzung im Alltag und am Arbeitsplatz in Auswertung und Nachsorge besprechen.

Diese Schritte bilden einen zusammenhängenden Prozess, keinen festen Tagesplan. Konkrete Übungen, Fragen im Erstgespräch und interne fachliche Protokolle werden nicht veröffentlicht.

Eine ruhige Struktur mit Raum für persönliche Bedürfnisse

Ein sorgfältig strukturierter Tag gibt Orientierung ohne Leistungsdruck. Professionelle Begleitung, Ruhephasen und passende Aktivitäten wechseln sich ab. Die endgültige Gestaltung folgt aus den Erstgesprächen, der Gruppenzusammensetzung und der fachlichen Abstimmung.

Bewegung und Entspannung

Spaziergänge, Mobilität, Dehnübungen und leichte Bewegung werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt. Atem- und Entspannungseinheiten fördern die Ruhe. Die Teilnahme an diesen Entspannungsangeboten ist freiwillig; persönliche Grenzen und Möglichkeiten werden respektiert. Zusätzliche Aktivitäten sind möglich, wenn sie geeignet, verfügbar und vorab vereinbart sind.

Ernährung und Tagesrhythmus

Frühstück, Mittag- und Abendessen geben dem Aufenthalt Struktur. Wir achten auf ausgewogene Mahlzeiten und berücksichtigen vorab mitgeteilte Ernährungsbedürfnisse und Allergien. Ruhe, Schlaf und ausreichend Zeit zwischen den Programmpunkten werden bewusst eingeplant.

Die passende Umgebung für jedes RESET-Programm

RESET wählt die Unterkunft sorgfältig aus, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden, die Zusammensetzung der Gruppe und die Jahreszeit. Ruhe, Privatsphäre, Komfort und Raum für professionelle Begleitung stehen im Mittelpunkt.

Spanische Balnearios mit natürlichen warmen Mineralquellen nehmen in unserem Angebot einen besonderen Platz ein. Wo es sinnvoll ist, können Thermaleinrichtungen das Programm ergänzen, neben Bewegung, Entspannung und weiteren regenerationsfördernden Aktivitäten.

Auch hochwertige Hotels, Resorts, charaktervolle Fincas und kleine exklusive Unterkünfte können geeignet sein. Die Umgebung richtet sich nach den Bedürfnissen der Gruppe.

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Ruhe · Privatsphäre · Aufmerksamkeit

Eine Umgebung, die Raum schafft

Sorgfältig ausgewählte Unterkünfte unterstützen die professionelle Begleitung und bieten Raum für Ruhe, Reflexion und Austausch.

Fachkundige Begleitung mit klaren Verantwortlichkeiten

RESET bietet ein individuell abgestimmtes Programm. Sprache, beteiligte psychologische Fachkräfte und Zusammenarbeit richten sich nach den Teilnehmenden. Die Fachkräfte stimmen Erstgespräch, Vorbereitung, Begleitung, Auswertung und Nachsorge sorgfältig aufeinander ab.

Für Niederländische und Flämische Arbeitgeber

Stella van Schaik, Psychologin und Klinische Koordinatorin – Niederlande, übernimmt mit ihrem Team von Psycholoog op Afstand das Niederländischsprachige Erstgespräch und die Vorbereitung. Dabei werden persönliche Situation, Bedürfnisse, Ziele und Eignung für die Teilnahme besprochen.

Nach dem Erstgespräch übermitteln Stella und ihr Team die für die Begleitung notwendigen Informationen direkt und sicher an die beteiligten psychologischen Fachkräfte in Spanien. Diese übernehmen die vereinbarte psychologische Begleitung während des fünftägigen Aufenthalts. Die Sprache der Begleitung vor Ort wird vorab abgestimmt.

Nach dem Aufenthalt geben die Spanischen psychologischen Fachkräfte eine fachliche Rückmeldung an Stella und ihr Team. Diese übernehmen anschließend Auswertung und Nachsorge in den Niederlanden: zunächst eine Auswertung nach der Rückkehr und danach ein einstündiges Nachsorgegespräch im Rahmen des Standardprogramms. Arbeitgeber können zusätzliche psychologische Nachsorge hinzubuchen. Bei der Buchung des RESET-Programms kann der Arbeitgeber zusätzliche Stunden psychologischer Nachsorge hinzubuchen. Die Anzahl der zusätzlichen Stunden, der Zeitraum und die Kosten werden vorab vereinbart und im Angebot festgehalten.

Für Spanische Arbeitgeber

Bei einer Teilnahme über einen Spanischen Arbeitgeber übernehmen die beteiligten Spanischen psychologischen Fachkräfte den gesamten psychologischen Prozess auf Spanisch: Erstgespräch und Vorbereitung, Begleitung während der fünf Tage in Spanien, Auswertung und Nachsorge nach der Rückkehr. Inhalte und Aufgabenverteilung stimmen sie direkt miteinander ab.

Auch für Spanische Arbeitgeber beginnt die Nachsorge nach der Rückkehr mit einer Auswertung, gefolgt von einem einstündigen Nachsorgegespräch mit einer Spanischen psychologischen Fachkraft; beides ist im Standardprogramm enthalten. Zusätzliche psychologische Nachsorge kann über RESET gebucht werden und wird von den beteiligten Spanischen Fachkräften durchgeführt. Bei der Buchung des RESET-Programms kann der Arbeitgeber zusätzliche Stunden psychologischer Nachsorge hinzubuchen. Die Anzahl der zusätzlichen Stunden, der Zeitraum und die Kosten werden vorab vereinbart und im Angebot festgehalten.

Die Expertise der Spanischen psychologischen Fachkräfte

Das psychologische Team in Spanien verbindet Fachwissen zu Arbeitsstress und Angst, Burn-out-Prävention, Emotionsregulation, Gruppendynamik und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Erfahrung in Einzelbegleitung, Workshops und Personalwesen verbindet persönliche Unterstützung mit der betrieblichen Praxis. RESET stimmt den Einsatz der Fachkräfte auf die Teilnehmenden und die gewählte Region ab.

Professionell, sicher und vertraulich

Die psychologischen Fachkräfte arbeiten in eigener beruflicher Verantwortung und übernehmen die fachliche Leitung des individuellen Programms. Sie begleiten die Teilnehmenden zu vereinbarten Zeiten vor Ort und geben den professionellen Begleitpersonen die notwendigen Anweisungen für die Durchführung. Fachliche Übergaben und Rückmeldungen erfolgen direkt zwischen den Fachkräften über den vereinbarten sicheren Kommunikationsweg. RESET übernimmt die geschäftliche und praktische Organisation.

Inhalte persönlicher Gespräche, Angaben aus dem Erstgespräch und psychologische Unterlagen verbleiben bei den beteiligten Fachkräften. Arbeitgeber, RESET, Hotels, Beförderungsunternehmen und weitere Begleitpersonen erhalten keinen Einblick. Sie erhalten ausschließlich die für die geschäftliche und praktische Durchführung notwendigen Informationen.

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Was RESET bietet und was nicht

RESET ist ein präventives, nichtklinisches Frühinterventions- und Regenerationsprogramm. Es ist kein Urlaub und ersetzt keine notwendige medizinische oder individuelle psychologische Behandlung und keine betriebsärztliche Begleitung. Das professionelle Erstgespräch klärt die Eignung für die Teilnahme. Regeneration und die Vermeidung von Arbeitsunfähigkeit können nicht garantiert werden.

Vom Inhalt zu einem passenden Angebot

Was bedeutet das für Ihre Organisation?

Erfahren Sie, wie Teilnahme, Gruppenmöglichkeiten, Kosten und geschäftliche Vereinbarungen organisiert werden.

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In der abschließenden EntwicklungsphaseGeplanter Start für Arbeitgeber:

Niederlande Ende November 2026Belgien Ende Januar 2027Spanien Ende März 2027

Geschäftliche Anfragen sind bereits willkommen