RESET Retreat Spain

El programa RESET

Cuidadosamente adaptado a sus empleados.

Personal · Profesional · A medida

Espacio para recuperar la calma y avanzar de otra manera

Cuando el estrés persiste y resulta cada vez más difícil recuperarse, el apoyo profesional oportuno puede marcar la diferencia. RESET combina una evaluación inicial cuidadosa, cinco días de acompañamiento en España y una evaluación y seguimiento tras el regreso.

El programa está dirigido a empleados con estrés persistente, sobrecarga o menor resiliencia, para quienes la evaluación inicial profesional considere adecuada la participación. Cada grupo recibe un programa a medida, adaptado a los participantes y elaborado en coordinación con la empresa.

El acompañamiento psicológico constituye el eje del programa. El alojamiento, la alimentación, el movimiento y la relajación apoyan el proceso. La coordinación del contenido personal con los psicólogos es confidencial; con la empresa se abordan los objetivos organizativos y los acuerdos prácticos.

De la presión laboral al apoyo profesional oportuno
Tomar distancia del entorno cotidiano, prestando atención a la persona que hay detrás del empleado.

Antes del viaje · En España · Tras el regreso

Un único proceso coordinado en tres fases

01

Antes del viaje: una evaluación inicial cuidadosa

Bajo la supervisión de un psicólogo clínico, los psicólogos valoran la situación personal, la capacidad para afrontar las exigencias del programa, las expectativas y los objetivos. Determinan si la participación es adecuada y responsable y qué apoyo se necesita.

El participante habla directamente con el psicólogo sobre sus necesidades y límites personales. Si otro tipo de apoyo o tratamiento resulta más adecuado, el psicólogo le orienta al respecto. La organización recibe únicamente la información práctica necesaria.

02

Cinco días en España: acompañamiento y recuperación

Los psicólogos asumen la dirección técnica del programa que han diseñado a medida para el grupo. Acuden al lugar de estancia en España en los momentos acordados para prestar acompañamiento psicológico e instruyen a los acompañantes profesionales sobre la ejecución del programa. Las conversaciones profesionales y las sesiones grupales se alternan con descanso, reflexión, movimiento, alimentación saludable y relajación. Un acompañante de referencia atiende la organización diaria, la estructura y el apoyo práctico durante la estancia de cinco días.

El equilibrio entre actividades grupales y sesiones individuales se ajusta a la valoración profesional y a los acuerdos establecidos. Los participantes desarrollan conocimientos y un plan de acción personal para casa y el trabajo.

03

Tras el regreso: evaluación y seguimiento

El seguimiento comienza al volver a casa con una evaluación, seguida de una sesión de seguimiento de una hora con un psicólogo. Ambos están incluidos en el programa estándar. El participante aborda sus experiencias, su plan de acción personal y su aplicación en la vida cotidiana y en el trabajo.

Las empresas pueden contratar seguimiento psicológico adicional con RESET. El alcance, el periodo y el coste se acuerdan previamente. Cualquier tratamiento individual ajeno al programa RESET se trata por separado con el profesional correspondiente. Al contratar el programa RESET, la empresa puede adquirir horas adicionales de seguimiento psicológico. El número de horas adicionales, el periodo y los costes se acuerdan previamente y se detallan en el presupuesto.

El marco profesional

Nuestro enfoque psicológico

Con acompañamiento profesional, los participantes trabajan en cinco pasos relacionados entre sí. Los psicólogos adaptan el contenido y el ritmo a las necesidades y posibilidades de los participantes.

  1. 01

    Detectar

    Aprender a reconocer las señales personales de estrés, sobrecarga y recuperación insuficiente.

  2. 02

    Comprender

    Comprender los patrones, hábitos y circunstancias que provocan o mantienen la tensión.

  3. 03

    Recuperarse

    Crear espacio para el descanso y la recuperación, prestando atención a la relajación, el sueño, el movimiento y una estructura diaria saludable.

  4. 04

    Actuar de otra manera

    Practicar cómo establecer límites, tomar decisiones conscientes y adoptar conductas que favorezcan un mejor equilibrio.

  5. 05

    Ayudar a prevenir recaídas

    Traducir los aprendizajes en un plan de acción personal y abordar su aplicación en casa y en el trabajo durante la evaluación y el seguimiento.

Estos pasos forman un proceso coherente, no un horario diario fijo. Los ejercicios concretos, las preguntas de evaluación y los protocolos profesionales internos no se publican.

Una estructura tranquila, con espacio para las necesidades personales

Una jornada cuidadosamente estructurada ofrece orientación sin presión por rendir. El acompañamiento profesional, los momentos de descanso y las actividades adecuadas se alternan. La configuración definitiva se basa en las evaluaciones iniciales, la composición del grupo y la coordinación profesional.

Movimiento y relajación

Los paseos, la movilidad, los estiramientos y el movimiento suave se adaptan a las posibilidades de los participantes. Las sesiones de respiración y relajación favorecen la calma. La participación en estas actividades de relajación es voluntaria y se respetan los límites y las posibilidades personales. Se pueden añadir actividades cuando sean adecuadas, estén disponibles y se hayan acordado previamente.

Alimentación y ritmo diario

El desayuno, el almuerzo y la cena aportan estructura a la estancia. Elegimos comidas equilibradas y tenemos en cuenta las necesidades alimentarias y alergias comunicadas con antelación. Se presta especial atención al descanso, al sueño y a disponer de tiempo suficiente entre las actividades.

Un entorno adecuado para cada programa RESET

RESET selecciona cuidadosamente el alojamiento según las necesidades de los participantes, la composición del grupo y la temporada. La tranquilidad, la privacidad, el confort y el espacio para el acompañamiento profesional son aspectos fundamentales.

Los balnearios Españoles con manantiales naturales de aguas cálidas y minerales ocupan un lugar especial en nuestra oferta. Cuando resulta adecuado, las instalaciones termales pueden apoyar el programa, junto con el movimiento, la relajación y otras actividades que favorecen la recuperación.

También pueden ser adecuados hoteles de calidad, resorts, fincas con carácter y pequeños alojamientos exclusivos. El entorno se elige en función de las necesidades del grupo.

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Tranquilidad · Privacidad · Atención

Un entorno que ofrece espacio

Los alojamientos cuidadosamente seleccionados apoyan el acompañamiento profesional y ofrecen espacio para el descanso, la reflexión y la conexión.

Acompañamiento experto, con responsabilidades claras

RESET ofrece un único programa a medida. El idioma, los psicólogos participantes y su colaboración se adaptan a los participantes. Los psicólogos coordinan cuidadosamente la evaluación inicial, la preparación, el acompañamiento, la evaluación final y el seguimiento.

Para empresas Neerlandesas y Flamencas

Stella van Schaik, Psicóloga y Coordinadora Clínica – Países Bajos, y su equipo de Psycholoog op Afstand realizan la evaluación inicial y la preparación en Neerlandés. Durante la evaluación se abordan la situación personal, las necesidades, los objetivos y la idoneidad de la participación.

Tras la evaluación inicial, Stella y su equipo transmiten directamente y de forma segura a los psicólogos implicados en España la información necesaria para el acompañamiento. Estos psicólogos prestan el apoyo psicológico acordado durante la estancia de cinco días. El idioma utilizado en el lugar de estancia se acuerda previamente.

Tras la estancia, los psicólogos Españoles facilitan la información profesional de retorno a Stella y su equipo. A continuación, Stella y su equipo realizan la evaluación y el seguimiento en los Países Bajos: primero una evaluación tras volver a casa y después una sesión de seguimiento de una hora dentro del programa estándar. La empresa puede contratar seguimiento psicológico adicional. Al contratar el programa RESET, la empresa puede adquirir horas adicionales de seguimiento psicológico. El número de horas adicionales, el periodo y los costes se acuerdan previamente y se detallan en el presupuesto.

Para empresas Españolas

Cuando se participa a través de una empresa Española, los psicólogos Españoles implicados realizan todo el proceso psicológico en Español: evaluación inicial y preparación, acompañamiento durante los cinco días en España, evaluación final y seguimiento tras el regreso. Coordinan directamente el contenido y la distribución de sus funciones.

También para las empresas Españolas, el seguimiento comienza al volver a casa con una evaluación, seguida de una sesión de seguimiento de una hora con un psicólogo Español; ambos están incluidos en el programa estándar. Se puede contratar seguimiento psicológico adicional a través de RESET, que realizan los psicólogos Españoles implicados. Al contratar el programa RESET, la empresa puede adquirir horas adicionales de seguimiento psicológico. El número de horas adicionales, el periodo y los costes se acuerdan previamente y se detallan en el presupuesto.

La experiencia de los psicólogos Españoles

El equipo de psicólogos en España reúne conocimientos sobre estrés laboral y ansiedad, prevención del burnout, regulación emocional, dinámica de grupos y bienestar en el trabajo. La experiencia en acompañamiento individual, talleres y recursos humanos conecta el apoyo personal con la realidad de las organizaciones. RESET adapta la intervención de los profesionales a los participantes y a la región elegida.

Profesional, seguro y confidencial

Los psicólogos trabajan bajo su propia responsabilidad profesional y asumen la dirección técnica del programa a medida. Prestan acompañamiento en el lugar de estancia en los momentos acordados e instruyen a los acompañantes profesionales sobre la ejecución. La transmisión de información profesional se realiza directamente entre los psicólogos por el procedimiento seguro acordado. RESET se ocupa de la organización empresarial y práctica.

El contenido de las conversaciones personales, los datos de evaluación y los expedientes psicológicos permanece en manos de los profesionales implicados. La empresa, RESET, los hoteles, los transportistas y los demás acompañantes no tienen acceso a esta información. Solo reciben los datos necesarios para la ejecución empresarial y práctica.

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Qué ofrece RESET y qué no

RESET es un programa preventivo, no clínico, de intervención temprana y recuperación. No son unas vacaciones ni sustituye la atención médica, el tratamiento psicológico individual o el acompañamiento por un médico del trabajo que puedan ser necesarios. La evaluación inicial profesional determina si la participación es adecuada. No se puede garantizar la recuperación ni la prevención de una baja laboral.

Del contenido a una propuesta adecuada

¿Qué significa esto para su organización?

Descubra cómo se organizan la participación, las opciones de grupo, los costes y los acuerdos empresariales.

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